Tai Chi Chuan
ist Gesundheitsprophylaxe,
'innere' Kampfkunst, Entspannung, Meditation in Bewegung und doch auch
viel mehr als all das.
Wurzelnd in der Philosophie des Taoismus wurde diese alte chinesische
Bewegungskunst ursprünglich als sanfte, 'innere' Kampfkunst
entwickelt. Auch wenn manche Taichi- Meister heute noch im Kampf
unübertroffen sind, überwiegen im täglichen
Üben
Aspekte der Gesundheitsprophylaxe und Meditation.
Das Erlernen der langsam fließenden Bewegunsgabläufe
des Tai
chi läßt uns Stärke trotz Weichheit
erfahren und
Konzentration bei Entspanntheit.
Unabhängig von Alter und physischen Voraussetzungen hilft uns
Tai
chi dabei, unsere Mitte zu finden und auch im Alltag zu bewahren.
"Auf der ganzen Welt gibt es
nicht
Weicheres und
Schwächeres als das Wasser. Und doch in der Art, wie es dem
Harten
zusetzt, kommt nichts ihm
gleich."
(Tao Te King)
|